问题描述：助消化的食物有什么？
助消化的食物通常可以吃一些山楂或者是西红柿，而且也可以喝酸牛奶，能够起到助消化的作用，并且也能够改善食欲，但是要适量，不要吃得太多，以免加重肠胃负担。如果有消化不良的情况，一定要注意保持合理的饮食，严重者也可以使用健胃消食片等药物进行治疗，能够促进恢复。
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