问题描述：两天不大便了怎么办
两天不大便了不用过度的担心，吃些促进排便的食物，比如胡萝卜汤、冬瓜汤或者香蕉，来增加大便的含水量，可以促进肠胃道的蠕动，有助于大便顺畅的排出。也可以采取局部热敷或者按摩的方法，使用双手顺时针按摩肚脐周围，促进血液循环的流通，有助于宿便更好的排出。
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