问题描述：网球肘的日常有什么锻炼方法
网球肘的日常锻炼主要是以屈伸肘关节，旋转前臂，通过璇璇后进行功能锻炼，腕关节手指伸屈活动也可以对网球肘进行功能的训练。网球肘是由于前臂伸肌的起点处长时间就会导致局部的肌腱、腱膜出现撕裂，会引起局部出现无菌性炎症，导致有疼痛的状况发生，需要通过热敷或理疗的方法辅助治疗。
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