蜂蜜水是晚上喝好还是早上喝好呢?

2021-07-06 11:59:03

问题描述:蜂蜜水是晚上喝好还是早上喝好呢?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

蜂蜜水早上喝比较好,在早上的时候机体新陈代谢比较快,蜂蜜水里面含有的营养元素也比较多,可以促进机体的吸收和消化,而且蜂蜜水还具有润肠通便的作用,对于促进肠道内的宿便以及各种代谢产物有很好的帮助。在喝蜂蜜水时要注意不能过多的喝蜂蜜水,以免导致血糖升高。

2021-07-06 12:03:03

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