问题描述：脚面韧带拉伤好的治疗方法有哪些
脚面韧带拉伤最好的治疗方法首先要控制脚部的活动，避免导致损伤症状加重。在受伤的8小时之内应该采取冷敷的方法治疗，能够促进局部血管收缩，可以缓解疼痛的作用。等48小时之后再采取热敷的方法，可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的状况。如果症状持续加重，需要去医院做X线检查。
展开全部内容