问题描述：宫寒要怎么调理？
大多数女性出现了宫寒还是与生活习惯不好有关，所以宫寒主要注重于生活调理。女性在月经期和来月经前后一定要注意保暖，尤其腹部和足部保暖尤为重要，穿着不能太少，在经期也不能贪凉，不能吃冷饮、雪糕等食物。如果宫寒的症状比较明显可以艾灸，比如艾灸关元穴、三阴交等部位，都能起到较好的作用。
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