做什么动作可以去痛颈椎病

2021-07-06 12:00:29

问题描述:做什么动作可以去痛颈椎病

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

通过某些动作是可以减轻颈椎病带来的疼痛,例如可以做小飞燕运动,做臀桥类运动,做颈椎保健操。可以进行太极,八段锦,这一类的体育锻炼,都能够减轻颈椎病的疼痛,改善颈椎的活动功能,提高颈椎肌肉的活性。但是对于疼痛较为严重的患者,应该配合药物治疗或者针灸推拿疗法治疗。

2021-07-06 12:01:29

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