问题描述：壮阳补肾的最佳方法有哪些
壮阳补肾的最佳办法是可以吃一些补肾壮阳的食物或者是药物补充。可以吃一些桑葚、黑枸杞、黑芝麻或者是黑豆都是可以的，对身体都是起到非常好的补充作用。注意身体的锻炼情况，尤其是在身体的调养过程中，是不可以经常性的同房或者是长时间的熬夜，否则可能会造成肾虚加重的情况。
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