问题描述:小产之后身体会虚弱要怎么饮食
小产后适当的吃益气养血的食材能够快速改善产后虚弱的现象。比如用乌鸡汤、红豆粥等食疗效果会比较好。刚小产后会有腹痛和阴道出血的现象,等胃口完全恢复后再安排食疗进补会比较好。这段时间内不宜疲劳,不要盲目的安排性生活,警惕宫腔内的感染,不要过早运动。
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