什么食物降胆固醇好

2021-07-06 12:37:20

问题描述:什么食物降胆固醇好

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

降胆固醇可以适当的吃一些山楂以及橙子等食物,并且也可以吃一些苹果以及黄瓜等,另外也可以适当的吃一些香菇以及冬瓜等,这些食物中含有丰富的维生素等成分,而且不属于高热量的食物,能够起到降低胆固醇的效果。在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

2021-07-06 12:41:20

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