脚扭到了要怎样才能快速好起来

2021-07-06 12:43:05

问题描述:脚扭到了要怎样才能快速好起来

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

脚扭到了想要快速好起来,可以先采取冰敷的方式来消肿,冰敷可以加快肿胀的消退,能够加快恢复的速度,另外也要服用一些舒筋活血药物。脚扭到了一定要注意安心静养,在恢复期间要禁止走动,否则容易造成症状加重,对恢复的影响会比较大。脚扭伤过了48小时之后可以采取热敷按摩的方式,可以促进局部的血液循环。

2021-07-06 12:44:05

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