问题描述：长期睡觉不枕枕头对颈椎和身体有伤害吗？
长期睡觉不枕枕头对于颈椎和身体都是有一定伤害性的。因为颈椎是有一定生理曲度的，如果不枕枕头就有可能会导致颈椎的生理曲度被破坏，会压迫神经，会对身体造成一定的影响。所以平时一定要选择合适的枕头，枕头不可以太高也不可以太低，大约在10厘米左右，这样对身体是比较好的。
展开全部内容