问题描述：为什么提倡多做提肛运动
坚持做提肛运动对身体的好处比较多，所以提倡做提肛运动。通过锻炼能够有效的收紧肛门和阴部，能够提高盆底肌肌肉的力量，避免女性出现阴道松弛的现象。还对痔疮等肛周疾病的恢复也有很大的帮助。如果生产之后有盆底肌松弛的现象，积极做提肛运动的好处也比较多。
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