问题描述：容易胃胀放屁多该怎么缓解？
容易胃胀放屁多就应该减少产气食物的摄入。也可以进行腹部热敷或顺时针按摩肚脐周围，促使肠胀气尽快排出，从而缓解胃胀放屁多的症状。平时饮食也要注意，多以温热的粥类为主，如小米粥、大米粥、冰糖荷叶粥等。平时也要增加户外活动，增强肠道蠕动，防止肠胀气。
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