问题描述：月子吃什么补气血好
月子里吃当归鸡汤，可以起到很好的效果。当归属于是中药材，而且性温不容易上火，所以在哺乳期的女性也可以放心食用，而且有较好的补气血功效。期间也可以多喝红糖水，红糖水有暖宫的功效，而且还利于排出恶露，补气血。但是要做到适量，不能过度，会造成胃部不适以及消化不良。
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