问题描述：颈椎病如何锻炼啊？
颈椎病平时需要做打羽毛球、打太极等锻炼。打羽毛球和打太极不仅可以加快局部血液循环，还可以活动颈椎的肌肉和关节，有助于缓解颈椎病所导致的颈部酸胀和手臂麻木。要是颈椎病的病情比较严重，就不可以单纯依靠锻炼来进行改善，还要配合医生进行服用药物治疗，能够促进颈椎病的恢复。
展开全部内容