问题描述：颈椎病最好锻炼方法是什么
颈椎病锻炼方法比较多，需要根据具体病情采取合适的方法，通常包括做体操、打太极、游泳以及打羽毛球等。如果颈椎病的症状比较轻，可以在专业医生的指导下做体操、打太极等运动，你不仅可以加快局部血液循环，还可以活动颈部的关节和肌肉，有助于缓解颈椎病所导致的颈椎酸痛和头晕。
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