问题描述：产后骨盆如何恢复呢
在产后骨盆可以通过物理锻炼或者是治疗来恢复。在产后盆底肌肉功能恢复一般需要三到六个月左右的时间。在产后一周左右，如果患者身体状况恢复较好，可以适当的在床上进行一些凯格尔的训练，来促进盆底肌肉功能的恢复。如果患者目前盆底松弛的程度比较严重，还需要及时进行骨盆肌肉的局部电刺激治疗。
展开全部内容