问题描述：拉大便的时候肛门有一块肉凸出怎么办，是怎么回事？
拉大便的时候肛门有一块肉凸出可以通过缩肛运动来将脱出物缩回。出现这种症状，大多数是由于大便比较干燥，排出时用力过度所引起的外痔现象。缩肛运动可以锻炼肛门肌肉张力，并且能够使脱出物逐渐的缩回肛门。日常饮食吃些促进排便的水果，预防大便干结能够减少外痔的产生。
展开全部内容