问题描述:胆固醇高饮食有什么要注意?
体内胆固醇高的人群在饮食方面应该注意减少含胆固醇食物的摄入量,比如动物内脏、海鲜、蛋黄等等。另外还要注意限制糖分的摄入,最好是远离各种纯糖类食物或者是饮料。遵循低脂肪、低胆固醇的饮食原则,有效降低体内胆固醇的重要措施之一。此外患者还应该注意加强个人的体育锻炼。
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