问题描述：腰扭伤了如何快速恢复
腰扭伤的患者可以通过放血疗法或者针刺腰痛穴，帮助疼痛症状的改善，改善腰椎活动度。患者需要卧硬板床休息，以及进行热敷治疗，避免弯腰，不要久坐。在病情恢复期间，患者还可以口服活血止痛片，双氯芬酸钠治疗，促进病情的恢复。一般恢复需要3~7天的时间。
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