问题描述：痛经怎么缓解疼
痛经需要通过药物和饮食调理来缓解疼痛，如果有痛经的症状，就需要到医院在医生的指导下服用止痛类的药物，这样就可以缓解痛经的症状。同时在饮食方面要多吃温性热性食物，少吃生冷性的食物，以免导致宫寒的症状。月经期间最好是喝红糖生姜水，可以促使月经血液顺畅的流出，缓解痛经的症状。
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