问题描述：肌肉酸痛还能锻炼吗
肌肉酸痛可能是在参与比较激烈的运动项目时，使肌肉发生疲劳过度或从事比较繁重的体力劳动，导致肌肉发生劳累过度使肌肉局部发生乳酸堆积，从而出现酸痛的现象。当肌肉发生酸痛就不要再继续锻炼，可能会加重疼痛的症状。建议用局部热敷或针灸的理疗方法进行缓解。
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