问题描述：早上跑步是空腹好还是吃饭？
早上跑步还是吃饭比较好，空腹跑步由于过度的劳动容易持续性低血糖，严重的会引起患者出现昏迷症状发生。吃饭时也要注意不能吃太多，如果吃太多食物会对胃肠道造成一定的负担，在运动的时候容易引起胃下垂，或者是胃部有剧烈疼痛的状况发生。吃饭时在六七分饱就可以。
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