问题描述：肌肉拉伤后怎么快速恢复
肌肉拉伤想要快速恢复，可以先采取冰敷的方式，做冰敷处理也可以起到消肿的作用。另外在恢复期间可以选择微波理疗，能够加快恢复的速度，肌肉拉伤之后一定要注意安心静养，在恢复期间可以对局部热敷按摩，促进血液循环，可以加快恢复的速度。恢复期间要注意禁止过量的活动，以免造成二次拉伤。
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