问题描述：蜂蜜有什么作用与功效
润肠通便、促进睡眠、蜂蜜通常能够起到改善睡眠的作用，在睡觉前适当的饮用一些蜂蜜水，通常能够帮助促进睡眠。蜂蜜通常能够帮助肝脏代谢出不良的物质，因此也具有一定的保肝和护肝效果。另外蜂蜜还能够起到润肠通便的作用，还有些女性在通过蜂蜜进行美容皮肤，使皮肤看起来更加的细嫩和光滑。
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