月经期间有什么注意事项

2021-07-06 15:02:49

问题描述:月经期间有什么注意事项

医生回答(1)
丁英波 副主任医师蓬莱市中医院

月经期间要禁止性生活,并且不能过度的劳累以及做剧烈的运动,要多休息,做好经期的保暖工作不能着凉,特别是不能洗冷水澡或,者是用凉水洗衣服,可以减少痛经以及经血排出不畅的症状。期间还不能吃生冷以及刺激的食物,例如冷饮、雪糕、辣椒等,会造成宫寒,可能引发经量减少。

2021-07-06 15:03:49

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