问题描述：自测口臭的准确办法是什么？
想要知道自己是否有口臭，首先观看一下自己的舌头，如果舌苔厚腻，发黄就应该是有口臭。还可以拿小勺子或者其他的工具，最好是一次性的，然后在舌头上刮一刮，放在鼻前闻一下有没有臭味，来以此判断有没有口臭。如果患有口臭，需要平时多加强口腔护理，日常生活中，注意饮食清淡，不要熬夜。
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