问题描述：腹部总是胀气、嗳气怎么办
腹部总是胀气可以选择局部热敷或顺时针按摩肚脐周围，都可以将肠胀气快速排出。如果是消化系统发生紊乱引起消化不良导致的胃部胀气，建议改善自己的饮食习惯，多以温热的粥类食物为主，如小米粥、燕麦粥等。如果是因为摄入太多产气的食物，平时就要避免产气食物的摄入。
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