问题描述：什么食物最养胃？吃什么食物暖胃？
小米粥、面食、含有维生素C的瓜果蔬菜都可以起到养胃、暖胃的作用。因为小米粥和面食一类的食物，对肠胃黏膜的刺激性非常小，而且也容易被肠胃消化吸收，因此对于很多患有慢性胃炎、胃溃疡的患者，可以适当多吃一些这类的食物。另外含有维生素C的食物，可以提升胃肠道抵抗力。
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