问题描述：怎样减内脏脂肪最有效的方法
减内脏脂肪最有效的方法是运动健身的方式，运动健身的方式起到的效果会比较好，但是需要长期坚持，短时间内起到的效果不是很明显，而且运动减肥的瘦身的同时也要控制好饮食，要远离高脂肪类的食物。平时生活当中饮食上需要清淡，另外也要忌口高热量的食品，否则容易出现反弹。
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