膝盖痛可以练太极拳吗

2021-07-14 09:46:32

问题描述:膝盖痛可以练太极拳吗

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

膝盖痛的患者练太极应该量力而行,在锻太极时有膝关节疼痛,应该停止太极锻炼。平时有膝关节的疼痛,但是在太极锻炼没有疼痛,就可以继续进行太极的锻炼,但是要注意锻炼的强度。日常应该佩戴护膝保护膝关节,有针对性的对膝关节进行康复锻炼,可以减少膝关节疼痛的出现。

2021-07-14 09:47:32

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