蜂蜜水的正确喝法是什么?

2021-07-14 09:47:29

问题描述:蜂蜜水的正确喝法是什么?

医生回答(1)
高天 副主任医师西京医院

首先是泡蜂蜜水的温度,最好是四十五摄氏度以下,不然容易导致蜂蜜中酶失活,蜂蜜中的大多数酶的本质的蛋白质,温度过高使蛋白质失活,自然不会有原来的效果。其次是喝蜂蜜水的时间,可以在造成起床半小时、下午三点左右时间喝,蜂蜜有润畅通便的效果,同时也能调节血糖,舒缓神经。

2021-07-14 09:49:30

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