问题描述：养胃方法是什么？
养胃的方法有很多，肠胃是人体主要的器官之一，首先从饮食上开始，如果在熬粥的时候，可以放少量的苏打进去，对胃部有好处。而且还要养成良好的饮食习惯，少食多餐，不要暴饮暴食。还有就是按摩保健的方法，每次饭后可以用双手在肚脐周围顺时针进行按摩，起到很快的消食作用。
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