问题描述：哑铃如何减肚子
哑铃减肚子的锻炼方法一般都是采取卧推的方式，能够起到一定的减肥瘦身的功效，属于一种运动减肥方式，可以促进身体排汗，促进脂肪的燃烧分解。采取这样的方式减肥瘦身需要长时间的坚持，而且要控制好饮食，平时在饮食方面一定要清淡，要远离高脂肪高热量的食物，否则对减肥会有影响。
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