问题描述：男性补肾壮阳的食物有什么呢？
男性补肾壮阳的食物，最常用的就是牛肉、羊肉、羊鞭、狗鞭或者牛鞭等。另外还有鱼类、海参、虾也都具有补肾壮阳的作用，其次，也可吃韭菜、栗子、核桃、黑芝麻等都具有补肾的效果，同时要加强体育锻炼，提高身体的体质。如果肾虚比较严重，可以配合一些补肾的药物进行改善。
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