问题描述：胃不好的人怎么调养？
胃不好的人调养胃需要做好以下几个方面：第一，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋，第二，不要吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜，第三，戒除抽烟，喝酒等不良习惯，第四，饮食要规律，不要饥一顿饱一顿。第五，不要暴饮暴食。第六，不要不吃早餐，以免分泌胃酸对胃部黏膜造成损害。
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