问题描述：胃胀气打嗝怎么办？
在出现胃胀气或者打嗝症状后，可以通过适当的腹部按摩来有效促进胃肠蠕动，能够帮助积蓄的气体排出，从而缓解腹胀或打嗝现象。如果经常出现胀气或打嗝，则可以考虑在日常饮食中加入粗纤维食物或者适当的口服益生菌来促进消化，能够有效缓解此类现象，从而促进消化系统健康。
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