问题描述：鹌鹑蛋里面的胆固醇高吗？
由于单个鹌鹑蛋的体积较小，所以单个鹌鹑蛋胆固醇含量不高。鹌鹑蛋蛋黄质量比较小，所以鹌鹑蛋的胆固醇含量是比较小的，摄入后对身体的影响很小。除非一次性摄入大量鹌鹑蛋，超过机体代谢胆固醇的能力，会对身体造成一定的负担，虽然鹌鹑蛋营养丰富，但是适量即可。
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