问题描述：感冒饮食吃什么好
感冒之后尽量吃一些流食或者软烂的食物，因为感冒以后肠胃相对比较虚弱，如果吃的过于油腻或者生冷，就会容易引起肠胃更加不适。要戒烟戒酒，避免吃动物的内脏和脂肪等油腻的食物。感冒期间需要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、圆椒、花菜等等有助于新陈代谢，提高身体的抵抗能力。
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