问题描述：吃荔枝有什么好处呢？
吃荔枝能在一定程度上提高免疫力和消化能力、降低血糖。荔枝里含有丰富的维生素C，可以很好的增进免疫力，提高免疫力。荔枝里也含有苹果酸等，能够促进口中津液和消化液的分泌，达到提高消化能力的作用。荔枝里的糖分含量很高，但是也有氨基酸的成分，所以对降低血糖效果非常不错，但需要适量食用。
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