问题描述：肠胃不好怎样调理肠胃
肠胃不好可以喝益生菌来调理肠胃，能够改善胃肠道的菌群，可以提升肠胃的消化能力，能够促进肠胃的蠕动。肠胃消化不好，一定要严格控制好饮食，不要吃油腻辛辣的食物，同时也要忌口生冷寒凉性的食品。肠胃不好也可以选择推拿按摩的调理治疗方案，推拿按摩也是相对比较有效的一种调理方式。
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