问题描述：小儿健脾胃食疗方法是什么？
家长可以经常给孩子喝：大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥等食物来健脾养胃。因为这些健脾养胃粥具有很好的滋阴润肺、健脾开胃、补中益气的功效，当孩子因为脾胃虚弱而出现浑身乏力、食之无味、抵抗力下降、晚上盗汗等症状的时候，就可以用这个方法来调理。
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