强直性脊柱炎怎么锻炼方法

2021-07-14 10:11:14

问题描述:强直性脊柱炎怎么锻炼方法

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

强直性脊柱炎一般需要做一些有氧锻炼,比如打太极和散步,尽量不要做一些比较剧烈的锻炼,比如跳绳。坚持在专业医生的指导下做运动锻炼,能够帮助增强追捧肌肉的力量,不仅可以控制病情,还可以增加肺活量,有利于使脊柱关节恢复在正确的位置,而且日常需要保持正确的姿势,尽量睡硬板床。

2021-07-14 10:13:14

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