问题描述：网球肘有哪些自我治疗方法呢？
网球肘多数是剧烈运动或者是慢性劳损造成的，在家可以外涂红花油进行治疗，具有活血化瘀、消炎止痛的作用，能够很好的缓解网球肘带来的疼痛。也可以使用弹力绷带具有保护关节的作用，能够有效的防止炎症加重，配合贴活血化瘀的膏药进行治疗，但是要注意休息，不要手提重物避免炎症加重。
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