问题描述：怎样饮食可以降低胆固醇呢？
将通过饮食降低胆固醇，平时需要低脂低盐低糖饮食，生活中不要吃咸菜以及腌制过的食物，也不要吃油腻食物，比如动物内脏以及肥肉和煎炸食物，也要避免吃糖果以及糕点，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、蘑菇、木耳、洋葱、香蕉、苹果等，有利于降低胆固醇，平时也可以适当喝一些山楂水或者是决明子水，也要多进行体育锻炼，对于降低胆固醇会有帮助。
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