问题描述：清理肠道垃圾的方法有哪些
清理肠道垃圾的方法可以在早上起床后喝一杯温开水或蜂蜜水，要大口大口的喝。在暖胃的同时也可以很好的清除宿便清除肠道垃圾，能够快速经过胃部到达大肠把肠道中的毒素排出体外。也可以在睡觉前两小时准备好开水，放入两勺食盐。喝两杯淡盐水，也能起到肠道排毒功效，有利于肠道垃圾清理。
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