问题描述：晚餐可以不吃饭吗
晚餐不可以不吃饭，不吃饭对身体并没有好处。晚餐不吃饭，会导致前一天中午与第二天早上进食间隔时间太久，首先会引起营养摄入不足，而且长时间空腹的状态下，还会对胃黏膜造成损伤，容易诱发慢性胃炎或者胃溃疡。由于两餐间隔的时间太久，导致第二天过量的饮食，导致暴饮暴食，容易造成肥胖。
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