问题描述：缺锌会有哪些症状，怎么补锌？
身体内锌元素缺乏，可能会导致异食癖、生长发育停滞。如果在儿童成长期间缺乏锌元素，可能会导致侏儒症。成年人缺乏锌，可能会导致性功能减退、精子数量减少、胎儿畸形、肌肤粗糙，免疫力降低等情况。目前红色的肉类以及内脏都是锌的良好来源。蛋类、豆类、燕麦都富含锌，通过食物可以达到补锌的效果。
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