问题描述：颈椎病自我治疗方法有哪些
颈椎病自我治疗的方法通常局部热敷、按摩、艾灸等理疗方法，能够促进血液循环的流通，缓解肌肉僵硬带来的不适症状，可以使颈椎疾病引起的肌肉酸痛、肢体麻木等不良症状得到较好的改善。除此之外还可以使用保暖、拔罐、穴位按压或者针灸的理疗方式来缓解颈椎疾病的疼痛感。
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